Curso de Feedback
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Curso de Feedback

'Dar e Receber Feedback'

Feedback is the breakfast of champions.
Ken Blanchard

Num mundo organizacional em constante mudança, a capacidade de dar e receber feedback tornou-se uma competência central para líderes e equipas. Já não se trata apenas de uma prática de avaliação anual, mas sim de um processo contínuo que promove aprendizagem, alinhamento e crescimento, pessoal e profissional.

Estudos recentes da Gallup (2024) revelam que colaboradores que recebem feedback significativo e regular têm 3,6 vezes mais probabilidade de estar envolvidos e apresentam níveis de desempenho e motivação substancialmente mais elevados. O impacto vai além da performance: um feedback construtivo fortalece relações de confiança, estimula culturas de abertura e colaboração, e reduz a rotatividade nas organizações.

No entanto, de acordo com este estudo, apenas 25% dos colaboradores afirmam receber feedback verdadeiramente valioso. Entre as razões mais apontadas estão a pouca clareza das mensagens, a falta de regularidade e o facto de o feedback ser frequentemente percecionado como crítico em vez de orientado para o desenvolvimento. Estes dados reforçam a importância de aprender a dar feedback de forma estruturada, consistente e genuína.

Aprender a dar feedback claro, respeitoso e orientado para o desenvolvimento é hoje uma vantagem competitiva essencial. E é, também, uma forma de liderança inclusiva e consciente, que valoriza as pessoas e cria impacto duradouro — tanto no desempenho individual como nos resultados coletivos.

Informações sobre o Programa

Avenida Duque d' Ávila, Número 28
1000-141 - Lisboa
Total de Horas do Programa
8 horas 
Inclui: materiais e certificado de participação da InsightOut reconhecido pela DGERT.
1 Grupo
Máximo de 16 participantes
2 Dias de Formação
2 Sessões (4h cada)
Novas Datas em Breve
Valor de Investimento:
745€ (ISENTO DE IVA)

Metodologia do Programa

Em termos de metodologia, o Programa será sobretudo prático e com foco, não em casos simulados, mas sim, em situações reais que os participantes serão convidados a trazer. 

Adicionalmente, vamos convidar os alunos a:

  • No final de cada sessão se comprometerem a experimentar algo novo (que aprenderam na sessão anterior) no seu local de trabalho;
  • Juntarem-se em pares fixos e reunirem, entre sessões, para falar sobre os progressos alcançados - serem o commitment buddy um do outro;
  • Todos os dias, durante o período em que o curso se realiza, fazerem um pequena reflexão escrita, de 10 minutos, sobre o que fizeram de diferente nesse dia e que resultados observaram;
  • No final do curso, escreverem uma reflexão individual, de 5.000 caracteres, sobre o que aprenderam com este curso e um plano de desenvolvimento individual. Só com a entrega deste trabalho final é que obtêm o diploma do Curso.

Conteúdos Programáticos

Este Curso foi desenhado para líderes e profissionais que querem desenvolver a arte de dar e receber feedback, de forma clara, construtiva e inspiradora, potenciando relações de confiança, crescimento individual e impacto positivo nas suas equipas e organizações.

Ao longo das 2 sessões, de 4h cada, que compõe o Curso, vão ser abordados os seguintes temas:

1. ‘Fundamentos e Prática de Dar Feedback’

  • Feedback vs. Feedforward
  • A Cultura do Feedback
  • Técnicas para Feedback Construtivo
  • Metodologia CUIDAR® – Parte I
  • Exercícios Práticos  

2. 'Receber Feedback e Aplicar no Dia a Dia'

  • Receber Feedback com Confiança
  • Metodologia CUIDAR® – Parte II
  • Simulações Práticas
  • Feedforward
  • Plano de Ação Individual

 O Formador

O curso será conduzido por Miguel Figueiredo, um experiente líder, coach e mentor com mais de 15 anos de experiência em desenvolvimento de líderes e equipas. Miguel é Partner da InsightOut, uma empresa focada no desenvolvimento de competências de liderança, coaching e soft skills. Com um profundo conhecimento de gestão, Miguel tem uma vasta experiência a ajudar empresas de diferentes sectores a alcançar os seus objetivos através de uma liderança mais eficaz.
Além de ser um coach certificado e membro da International Coach Federation (ICF), Miguel já formou mais de 1000 líderes, implementando estratégias práticas e focadas em resultados. A sua abordagem integrativa foca-se no desenvolvimento da inteligência emocional, regulação de stress, comunicação assertiva e gestão de conflitos.

Caso pretenda esclarecer alguma questão relacionada com o Curso, antes de fazer a sua inscrição, fale diretamente com o Miguel. Ele está disponível para conversar consigo!

Perguntas Frequentes (FAQ)

1. Qual a duração do curso?

O curso é composto por 2 sessões, de 4 horas cada, realizadas em dois dias.

2. Qual o preço do curso?

O valor do curso é 750€, com isenção de IVA.

3. Quem pode participar do curso?

Este curso é para líderes e profissionais que procuram aprimorar as suas competências de dar e receber feedback.

4. Como faço para me inscrever?

Clique no botão "Inscreva-se Agora" e preencha o formulário de inscrição.

5. Onde será a formação?

A formação decorrerá numa sala de formação, no edifício Av. Duque de Ávilla, nº 28, em Lisboa. Fica muito próxima da rotunda do Saldanha.

6. É possível pedir reembolso caso não seja possível participar?


Compreendemos que podem surgir imprevistos, mas infelizmente não estão previstos reembolsos. No entanto, se formos informados com antecedência, poderemos analisar alternativas, como a transferência da inscrição para outra edição do curso ou para outra pessoa da mesma organização.

Testemunhos de Clientes

Mais de 500 profissionais de diversas organizações já participaram em cursos sobre a temática 'Dar e Receber Feedback', organizados pela InsightOut, recebendo uma avaliação média de 4,7 em 5.
“Este curso foi um momento de verdadeira auto-consciencialização, que me ajudou a reconhecer e a melhorar comportamentos menos positivos.”
Maria Fernandes
“Percebi de forma clara a importância de dar feedback e o impacto transformador que pode ter nas equipas”
António Marques
“O que mais valorizo é a aplicação prática: tudo o que aprendi pode ser usado de imediato no meu dia a dia profissional.”
Diana Silva
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