António Costa
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António Costa

Mindfulness Trainer

Provocador, Dinamizador, Persistente, Explorador de Personalidades, Alegre e Otimista.

Iniciou o seu caminho académico como muitos outros estudando matérias como a gestão, risco de crédito, apoio clientes, vendas, liderança, ingressando desde cedo no mundo bancário e neste caminho vivenciou a paternidade.

Há cerca de onze anos, vivenciando o stress do dia a dia e os impactos no corpo e no seu bem estar, conclui que o sucesso pessoal e profissional só se atinge com a descoberta interior, e inicia um caminho para dentro de si, obtendo conhecimento em Coaching (International Coach, LMI e INCTA), Prospetiva, Inovação, Estratégia (ISEG), trainer em meditação Vipassana, Psicossintese, Constelações Familiares, método Lousie Hay, Search Inside Yourself, e Mindfulness, sendo Qualified Teacher em Mindfulness Based Stress Reduction.

A sua Missão é potenciar a descoberta do propósito de vida, e a sua crença é que todos tem o potencial dentro deles para o atingir.

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