Sente que na sua equipa, cada elemento tem um potencial que ainda não está a ser realizado? Gostaria que todos tivessem a capacidade de concretizar o máximo de que são capazes?
Reduzir o stress através de uma melhor organização
Controlar a sobrecarga de informação
O programa será eminentemente prático, e terá a seguinte estrutura:
O que é o stress?
O bom e o mau stress
Dominar a escolha e o desafio da mudança
Poupar tempo e reduzir o stress com uma melhor escuta
Vivemos tempos de grande exigência, com desafios nunca antes enfrentados.
Cooperar à distância, trabalhar no mesmo espaço onde se vive, lidar com novas ferramentas cada vez mais digitais, implementar novos hábitos para proteger a nossa saúde e dos outros, criar novas soluções mais adequadas a tempos de constrangimento social, tudo isto representa uma pressão adicional que muitos podem não sentir capacidade para superar. É por isso que é tão importante assegurar que todos desenvolvem a sua capacidade de resiliência.9
Presencial e/ou Online
4h
Vivemos tempos de grande exigência, com desafios nunca antes enfrentados.
Cooperar à distância, trabalhar no mesmo espaço onde se vive, lidar com novas ferramentas cada vez mais digitais, implementar novos hábitos para proteger a nossa saúde e dos outros, criar novas soluções mais adequadas a tempos de constrangimento social, tudo isto representa uma pressão adicional que muitos podem não sentir capacidade para superar. É por isso que é tão importante assegurar que todos desenvolvem a sua capacidade de resiliência.9
Reduzir o stress através de uma melhor organização
Controlar a sobrecarga de informação
O programa será eminentemente prático, e terá a seguinte estrutura:
O que é o stress?
O bom e o mau stress
Dominar a escolha e o desafio da mudança
Poupar tempo e reduzir o stress com uma melhor escuta
Presencial e/ou Online
4h
Miguel Figueiredo
Sob consulta
A definir com cliente
Sente que na sua equipa, cada elemento tem um potencial que ainda não está a ser realizado? Gostaria que todos tivessem a capacidade de concretizar o máximo de que são capazes?
Pensar através das criações imagéticas amplia o leque de possibilidades e permite novos insights para além do concreto e objectivo, tornando visíveis aspectos anteriormente tácitos e conduzindo a significados mais profundos, onde tudo se relaciona com tudo.
A sua equipa funciona verdadeiramente em equipa, com um forte espírito de entreajuda e com cada elemento a dar o melhor de si?
A importância do Mindfulness na redução do stress e no desenvolvimento emocional, assim como a sua aplicação no dia-a-dia.
